瞌睡多怎么回事
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你現(xiàn)在闡述的問題,一般來說,嗜睡考慮是血脂粘引起的,建議去醫(yī)院做一下抽血檢查。平時作息時間規(guī)律,早睡早起,日常多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不吃辛辣刺激油膩生冷食品,注意多喝溫水,適度鍛煉運(yùn)動,要注意做好保暖防寒,有不舒服的情況及時去醫(yī)院就診。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
瞌睡增多,首先是要注意檢查有沒有出現(xiàn)貧血的表現(xiàn),如果是產(chǎn)生了紅細(xì)胞降低,要采用補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行用藥治療,同時還要注意檢查有沒有出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣,如果是經(jīng)常熬夜的話,也會容易產(chǎn)生,白天就像瞌睡增多,可以通過改變不了的生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理,要注意早睡早起,同時還要注意,保持心情的開朗。
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