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大便干吃什么好

病情描述：最近一段時間排便不順，總是大便干，想問問吃什么可以緩解大便干呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便干燥需要經(jīng)常喝水并吃一些通便潤腸的食物，如香蕉、紅薯、蜂蜜等，另外還要常吃一些新鮮的水果蔬菜，不要只吃細(xì)糧，要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和粗纖維的食物，以刺激腸道加快腸道蠕動保持大便柔軟通暢，要注意不能吃燒烤類食物及辛辣刺激油膩的食物，也不能抽煙喝酒，不能暴飲暴食，要一日三餐規(guī)律，不熬夜，定時大便。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    大便干可以通過多吃水果和蔬菜來補充腸道內(nèi)的膳食纖維，可以起到增加腸道內(nèi)的容積，就可以起到促進(jìn)大便排出的效果，緩解便秘干燥的癥狀，也可以采用口服潤滑腸道的藥物來進(jìn)行用藥治療，注意檢查有沒有出現(xiàn)腸道梗阻性的疾病，也會容易出現(xiàn)大便在腸道內(nèi)停留的時間過長產(chǎn)生干結(jié)。

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牛建海
牛建海 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)科的常見疾病以及一些的疑難雜癥，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及膽囊疾病。
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