有糖尿病吃面條好還是米粉好
病情描述：我偶遇糖尿病，我平時(shí)還是比較喜歡吃面食，請(qǐng)問(wèn)有糖尿病吃面條好還是米粉好？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
這些都可以適當(dāng)?shù)某缘?，但是不要暴飲暴食，不要吃的太多，吃多了容易升高血糖的，盡量不要吃含糖量較高的食物，血糖高的患者不要吃太甜太油膩的，平時(shí)注意飲食調(diào)理，要根據(jù)血糖的情況治療。面條和米粉都可以適當(dāng)?shù)某缘模@些食物不是糖尿病患者的禁忌，要掌握住飲食原則。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
其實(shí)面條和米粉，他們當(dāng)中的含糖量都是比較高的，建議平時(shí)多吃一些粗糧，粗糧當(dāng)中的糖分比較低，因?yàn)樘悄虿∵@種情況必須要控制糖的攝入量。每天的飲食應(yīng)該控制好鹽的攝入量和糖的攝入量，主要是以清淡的食物為主，不能吃一些葷油，多吃一些富含粗纖維的蔬菜，這樣身體才能夠健康一些。
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