冬棗含維生素c
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬棗是富含維生素最多的食物。在日常生活中，蔬菜和水果含有大量的維生素C。蔬菜包括青椒、苦瓜、豆類(lèi)、菠菜、韭菜、土豆、西紅柿、南瓜、蔥、萵苣、胡蘿卜等。他們的維生素C含量很高。水果有檸檬、獼猴桃、橙子、葡萄、蘋(píng)果、柚子、杏子、草莓、山楂，其中獼猴桃含維生素C最多，也可以使用補(bǔ)充維生素C的藥物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺乏維生素的情況下，那么可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒瑮?，冬棗?dāng)中富含維生素c富含維生素c的食物也是比較多的，可以吃一些酸棗，冬棗，蘋(píng)果，桂圓，橘子，檸檬，柚子，獼猴桃，番茄，西蘭花，菠菜都具有很好的補(bǔ)充的作用，所以說(shuō)各種的蔬菜水果都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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