什么湯可以暖宮驅(qū)寒
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
其實有很多湯都是可以起到暖宮祛寒的作用。生姜紅糖水，這個就是暖宮的首選，生姜和紅糖都屬于性溫的食物，對于暖宮的效果非常好。當歸金銀花湯，女性想要暖宮驅(qū)寒，其實也可以買點當歸和金銀花，月經(jīng)開始的時候可以吃，可以加一點紅棗、黑豆、雞蛋等都是可以幫助暖宮的。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
出現(xiàn)有宮寒的情況可以適當?shù)娘嬘眉t糖生姜水，也可以用紅薯，枸杞，大棗煮姜糖水，這兩種都是比較熱性的，很適合身寒體虛和有宮寒的人服用。同時也要做好腹部的保暖，也要注意一個方面飲食的調(diào)理，多注意多吃一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)，必要的時候也可以應(yīng)用一些暖宮的藥物等進行對癥治療。
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這4種暖宮食物，適當吃一吃，或可有效改善宮寒
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