立秋后可吃生姜茶
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
立秋以后可以喝生姜茶，一定要注意自己的體質(zhì)，只要是出現(xiàn)了身體發(fā)寒的現(xiàn)象，可以通過喝生姜茶進(jìn)行改善，立秋以后氣溫下降，身體體質(zhì)容易發(fā)生改變，在這樣的情況下，在這個(gè)季節(jié)是完全可以喝生姜茶的，沒有其他的影響，同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，氣溫下降以后必須要加強(qiáng)身體鍛煉。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以。生姜茶具有驅(qū)寒除濕的功效，立秋后適量的喝生姜茶會(huì)幫助排濕氣，降低疾病的發(fā)生。每晚還可多用生姜水泡腳，促進(jìn)全身血液循環(huán)。季節(jié)變化氣溫會(huì)逐漸下降，容易感冒，要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。還要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。多吃西紅柿，獼猴桃等富含維生素c的食物，增強(qiáng)免疫力。
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