兒童跳繩的好處是什么
病情描述：孩子身高一直偏低，聽說跳繩可以促進(jìn)身高，兒童跳繩的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童正處于生長發(fā)育階段，跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高孩子的免疫力。并且對(duì)孩子的生長發(fā)育也有很大的幫助。另外跳繩時(shí)要手和腳一起協(xié)調(diào)去動(dòng)，經(jīng)常這樣鍛煉，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感。所以平時(shí)可以讓孩子多參加一些體育鍛煉。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
孩子經(jīng)常跳繩能夠促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性，還有利于孩子長高，可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，除了要增加跳躍運(yùn)動(dòng)，還要多給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素，而且在飲食中要注意營養(yǎng)均衡，不能有挑食的壞毛病，還要注意孩子的睡眠質(zhì)量，最好經(jīng)常帶孩子外出活動(dòng)，能夠使孩子心情保持愉悅。
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