長(zhǎng)時(shí)間坐著腳腫怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間坐著腳腫,在急性期,首先抬高肢體,使踝關(guān)節(jié)高于膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié),這樣有輔助重力作用,能促進(jìn)靜脈血回流,緩解局部腫脹和疼痛不適的癥狀。 此外,活動(dòng)中還可穿壓力襪,促進(jìn)靜脈血液循環(huán)。 若為靜脈曲張所致,也可根據(jù)需要選擇手術(shù)治療,緩解患者足腫脹的癥狀。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
引起腳腫的原因有很多,比如長(zhǎng)時(shí)間的作者主要就是英文,樹(shù)枝離心臟比較遠(yuǎn),所以很淺的末端血液回流比較慢,屁股壓迫靜脈和股動(dòng)脈,所以影響到血流到會(huì)流出而出現(xiàn)腫脹的癥狀。所以在平時(shí)一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)或者是適當(dāng)?shù)腻憻捯幌隆F綍r(shí)要注意多休息,可以在休息的時(shí)候把腳部墊一個(gè)枕頭。
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