大腿根部特別粗為什么瘦不下來
病情描述：同學(xué)屬于梨形身材，其實(shí)人不胖，但是大腿根部特別粗為什么瘦不下來？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
可以選擇適量運(yùn)動的方式改善大腿有贅肉的現(xiàn)象，也可以選擇控制飲食的方式起到減肥的作用。大腿粗或者是說身體肥胖，可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，也可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動導(dǎo)致的肥胖，也有一定的遺傳因素，如果長時間肥胖可能會容易引起高血壓或者是高血脂，而且也可能會容易引起心腦血管疾病。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
大腿粗可能是由于脂肪堆積過多引起的，建議在日常生活中可以通過節(jié)食結(jié)合運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，平時可以多吃一些清淡容易消化的食物，而且多進(jìn)行腿部運(yùn)動，如爬山跑步，蹬自行車等，能夠有效的促進(jìn)瘦身。吃完飯之后不要立刻坐下或者躺著，最好保持站立的形式，能夠促進(jìn)脂肪的消耗。
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