大口喝水好還是小口喝水好
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
日常適當(dāng)?shù)卦黾语嬎繉?duì)維持身體代謝有很好的好處,補(bǔ)充人體所需的水分,還有助于促進(jìn)消化,具體大口喝水好還是小口喝水好不是很絕對(duì),如果只是單純的想通過喝水達(dá)到補(bǔ)水的目的,建議最好是小口喝水,不要一次性喝太多,預(yù)防過量引起水中毒,飲食上多吃富含維生素的食物。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
當(dāng)然還是小可喝水比較好,可以有效的防止更多的空氣進(jìn)入肚子里,如果大口喝的話有可能還會(huì)造成脹氣的發(fā)生,所以千萬不要大口喝水,如果嘴唇總愛起皮的話,可以多吃一些含有維生素的食物補(bǔ)充身體的能量,并且也可以擦一些潤唇膏進(jìn)行緩解。同時(shí)也要多喝一些水比較好。
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