戒煙半年后還有癥狀
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
人體中的尼古丁和焦油向外排除是一個(gè)很緩慢的過程，并且在這段時(shí)間人體要緩慢的進(jìn)行自我修復(fù)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，這個(gè)修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短上會(huì)有所差異。并且這個(gè)時(shí)候的煙癮還沒有徹底的戒除，戒煙過程中犯煙癮的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致身體的不適，這時(shí)可以多參加體育鍛煉來轉(zhuǎn)移注意力，提高身體免疫力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
機(jī)體出現(xiàn)病理改變時(shí)應(yīng)及時(shí)對(duì)癥用藥，控制癥狀，緩解疾病，提高生活質(zhì)量。除治療措施外在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。避免進(jìn)食生冷油膩刺激性的食物，以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。保證充足的睡眠，合理的休息，避免熬夜。
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突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會(huì)加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病... 詳細(xì)?
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過戒煙... 詳細(xì)?
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戒煙難？牢記這3個(gè)方法，幫你輕松戒煙不反彈
生活中有不少人都有吸煙這種壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙會(huì)讓身體健康受影響，因?yàn)闊煵葜?.. 詳細(xì)?
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