抑郁癥患者如何調整心態(tài)
病情描述：抑郁癥兩年，對任何事情都沒有興趣，整體感覺很累，抑郁癥患者如何調整心態(tài)？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
建議患者平時及時和身邊的人或者是家長建立有效的溝通，讓他們多陪伴一下自己，充分感受一下來自生活和朋友的美好，平時可以及時吃一些抗抑郁類的藥物，并配合心理治療的方法，多參加一些自己喜歡的社交活動，比如說旅游等，緩解心情，及時舒緩生活中出現的壓力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
對抑郁癥的患者必須要采取口服抗抑郁癥的藥物，同時也需要注意調整心態(tài)，首先需要注意避免引起情緒刺激，需要跟周圍人進行相關的友好關系，同時也需要注意適當的活動鍛煉，可以養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡眠充足也是預防發(fā)生抑郁癥加重的主要原因，避免造成精神刺激。
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