經(jīng)常泡熱水澡有什么好處
病情描述：有一個(gè)同事建議我多多泡熱水澡，經(jīng)常泡熱水澡有什么好處呢？我想試試
醫(yī)生回答 (2)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常洗熱水澡有助于清潔皮膚同時(shí)促使汗腺排出汗液，刺激皮膚保持良好的血液循環(huán)，加速新陳代謝來進(jìn)行排毒，從而提高身體免疫力，還有助于緩解焦慮的情緒以及工作上的壓力，保持心情舒暢，運(yùn)動(dòng)過后洗熱水澡還有可以緩解皮膚的酸痛，但是期間要保證適宜的水溫，避免時(shí)間過長(zhǎng)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
泡熱水澡的話是對(duì)人體的一種平衡的感覺，而且還可以增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，可以消除疲勞感，對(duì)身體健康是有一定的好處的，但是在泡熱水澡的期間一定要多帶一些水，這樣的話如果出現(xiàn)虛脫的癥狀可以及時(shí)的補(bǔ)充水分，并且也要多進(jìn)行深呼吸，不要泡的時(shí)間過長(zhǎng)。
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