戒煙多久就不想抽了
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般需要根據(jù)患者自身的情況而定，建議患者及時(shí)戒煙，因?yàn)殚L期抽煙對肺部不好容易造成一些疾病，另外建議患者在犯煙癮的時(shí)候可以刻一些瓜子或者是吃一些零食等緩解這種癥狀，平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自身的注意力，可以有效的緩解抽煙的癥狀，保持充足的休息時(shí)間。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
考慮是半年以上才能不想抽煙，建議患者在戒煙期間可以轉(zhuǎn)移一下注意力比如說聽一些音樂或者是做一些體育運(yùn)動(dòng)或者是吃一些小食品等。另外患者一定要做好心里建設(shè)，多鼓勵(lì)自己，不能煙癮一犯就馬上抽煙。建議患者在戒煙期間飲食上一定配合吃的清淡一些，保持愉悅的心情。
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