含維生素c最多的水果是什么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，含維生素C最高的水果就是檸檬，平時可以用檸檬泡水喝，或者是將檸檬汁涂抹在臉上，具有很好的美白效果，另外想要皮膚更好一些，平時肯定是不能夠熬夜的，在飲食方面多吃一些水果和蔬菜，大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉等等食物都可以，油炸食物一定要少吃。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
含維生素c最多的水果有西紅柿，獼猴桃，酸棗，橙子，柚子，檸檬都含有豐富的維生素c，如果想補充維生素c，平時可以選擇吃這些水果，而且對皮膚也能起到很好的保護作用，而且每天補充維生素，還能夠維持骨骼和牙齦的健康，促進骨骼生長，而且維生素c還具有美白皮膚的作用。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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