沖米粉先放水還是米粉
病情描述：現(xiàn)在我的寶寶已經(jīng)開始吃米粉了，每天給她沖一杯，請問沖米粉先放水還是米粉？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
沖米粉一般是先放水然后放米粉，在放米粉時要用勺子進(jìn)行攪拌，時刻觀察米粉的稀稠程度，在攪拌均勻后就可以食用。但是要注意沖米粉的水溫不可以過高也不可以過低，如果水溫過高會影響米粉當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，如果水溫過低會不容易攪拌，食用后會出現(xiàn)消化不良的癥狀。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
孩子喝米粉應(yīng)該先沖好水再放米粉，按照一定的水和粉的比例要求來配比，水溫不要過高，一般35~39度左右，不要超過40度，以免燙傷，如果寶寶在6個月以后要增加輔食，可以吃蒸蛋，米湯、肉泥，菜泥與米飯打碎后喂養(yǎng)，但不要放鹽，放少量的油，也可以增加奶粉。
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