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寶寶食譜有哪些

病情描述：我家寶寶一周歲了，可以吃很多輔食，但不知道做些什么，想問下寶寶輔食食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顧倩
    顧倩 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    其實對于一歲的寶寶的話，大部分食物都是可以吃的，因為這個時候他的牙齒已經(jīng)達(dá)到了八顆左右，所以對于寶寶的輔食來說，除了一些面食以及一些糊狀的食物以外，塊狀的水果和蔬菜也是可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┑?，不過要注意控制量，盡量從少到多慢慢添加，避免寶寶腹瀉。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    一周歲的寶寶胃腸道功能已經(jīng)發(fā)育的比較完全了，日常也是都可以讓寶寶進(jìn)行吃，盡量切成小碎塊就可以了。避免食物切塊較大嗆傷氣管，盡量煮得軟爛一些。營養(yǎng)健康均衡全面，各種各樣的食材應(yīng)該合理搭配，葷素搭配，避免吃過多的肉類，做好營養(yǎng)補充很重要，加強(qiáng)運動鍛煉，多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有利于身體健康。

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顧倩 副主任醫(yī)師

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