女人吃b族維生素有沒有什么好處
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
女人吃b族維生素的好處還是比較多的，能夠使皮膚變得更加的光滑，可以延緩皺紋，還具有毛發(fā)恢復(fù)自然的顏色，對于緩解憂郁增強身體的免疫力有一定的好處。但是在吃b族維生素的時候，要注意不能長時間的進(jìn)行服用，如果長時間服用的話，對身體也會造成一定的影響。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
補充維生素b族的好處，這個是因人而異的，首先在身體有缺乏的情況下進(jìn)行一些相關(guān)的補充，對身體來說是有好處的同時，對于皮膚來說也有著一定的好處，但是也不建議過量的長期的來進(jìn)行相關(guān)的補充，其實大多數(shù)的維生素在日常的飲食當(dāng)中都可以得到滿足，要養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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