晚上先泡腳還是先洗澡
病情描述：現在冬天到了，所以我晚上都想要泡一下腳。請問晚上先泡腳還是先洗澡？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
如果你有泡腳的習慣，建議先洗澡，洗完澡之后再泡腳，泡腳有利于促進全身的血液循環(huán)，泡完腳之后通常身體會有疲勞的狀況，這種情況再去洗澡，會導致身體乏力，平時要注意適當的增加運動，也可以促進全身的血液循環(huán)，去除體內的寒氣，增強體質，提高身體的抵抗力。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
在晚上可以進行洗澡和泡腳，這兩種方式可以一前一后先洗澡還是先泡腳都是無所謂的，一般泡腳的時間建議適當的加長，洗澡的時間可以在泡腳以后，一般適當泡腳，以后促進血液循環(huán)，然后進行洗澡，在泡腳的過程當中有可能會出現身體出汗的現象，出汗以后適當洗澡更有利于健康。
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