一天中血壓最高和最低的時(shí)間段
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在健康人群中和絕大多數(shù)的高血壓病患者中，24小時(shí)內(nèi)血壓波動(dòng)呈現(xiàn)一定的規(guī)律性，整體來說會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)高峰和一個(gè)低谷這樣一個(gè)變化曲線，在清晨起床以后，8到10點(diǎn)鐘左右，血壓會(huì)快速的升高，達(dá)到第一個(gè)血壓高峰。這也是全天血壓最高點(diǎn)水平后血壓逐漸的下降，到下午4到6點(diǎn)鐘左右，會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)高峰值，但是第二個(gè)高峰值的最高血壓值一般也是低于清晨第一個(gè)血壓高峰值，隨后血壓逐漸的下降，到凌晨2到3點(diǎn)熟睡的狀態(tài)下，血壓會(huì)降低至全天的最低值，也就是全天的最低谷。在家里自測血壓，可以在早上8~10點(diǎn)，下午4~6點(diǎn)監(jiān)測血壓。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
一天中血壓最高和最低的時(shí)間段大概在，早晨六點(diǎn)到十點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)間段會(huì)處于一個(gè)高峰期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段身體剛剛復(fù)蘇，血液運(yùn)行速度較快，從而使血壓偏高，患有血壓高的患者，在平時(shí)的生活中需要長期的服用藥物進(jìn)行幫助控制血壓的指數(shù)，同時(shí)要避免情緒激動(dòng)。
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