高血壓可以吃啥
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于高血壓的病人，沒有特別注意忌口的東西，但是在平時(shí)要清淡飲食，低鹽低脂，限制每天的食鹽攝入量，最好不超過6g，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜水果等，最主要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢，避免肥胖，適當(dāng)鍛煉身體，最主要的是要按時(shí)服用降壓藥物，控制血壓正常穩(wěn)定。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
精神緊張，情緒波動(dòng)大也是誘發(fā)高血壓的一個(gè)原因，可以導(dǎo)致頭暈的癥狀，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，讓大夫檢查你的血壓水平，指導(dǎo)使用降壓藥治療，注意保持心情舒暢，不要喝酒，不能吃太咸的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，不能熬夜，定期復(fù)查血壓。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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