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腿巴巴響是缺鈣嗎

病情描述：年紀(jì)大了難免腿腳不利索，兒子也給我買了保養(yǎng)品，身體都還算硬朗，平常清晨也有起來去公園散步，但是最近這段時間感覺骨頭有點脆，請問一下腿巴巴響是缺鈣嗎？該吃什么補(bǔ)，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    年齡大了，身體機(jī)能下降，缺鈣也是非常正常的，建議補(bǔ)鈣的同時可以補(bǔ)充維生素d，因為老年人體內(nèi)缺乏維生素d，那么補(bǔ)再多的鈣也是難以消化和吸收的，因為身體對鈣的吸收主要是依靠維生素d來實現(xiàn)的，另外除了要經(jīng)常性的吃鈣片，平時在飲食方面更需注意多吃含鈣量比較高的食物，這樣可以更加安全的補(bǔ)鈣。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你這個年紀(jì)主要是由于膝關(guān)節(jié)進(jìn)行性退變導(dǎo)致的，也有可能有骨質(zhì)疏松的情況，會導(dǎo)致有關(guān)節(jié)彈響聲，一般這個年紀(jì)可以補(bǔ)鈣，可以服用一些老年鈣片，平時也可以適當(dāng)?shù)倪\動，這樣有助于鈣質(zhì)吸收，注意日常生活中的營養(yǎng)補(bǔ)充，我要受到風(fēng)寒刺激，祝你健康

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陸斌
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