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暈機(jī)吃什么好

病情描述：我工作的原因經(jīng)常需要坐飛機(jī)，但我暈機(jī)特別嚴(yán)重，暈機(jī)吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李延忠
    李延忠 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在登機(jī)前半個(gè)小時(shí)可以吃一些暈機(jī)藥，在選擇座位上可以選擇靠窗的位置，可以看一看窗外來分散一下注意力。經(jīng)常坐飛機(jī)的情況下，一定要自己準(zhǔn)備一個(gè)好一點(diǎn)的耳機(jī)和頭枕，這樣登機(jī)之后可以安靜的聽音樂，或者閉上眼睛休息一下。切記不要在飛機(jī)上看手機(jī)或者是看書。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    暈飛機(jī)要考慮是對(duì)暈動(dòng)過敏引起的，首先不要空腹坐飛機(jī)，也不要吃得太飽。精神放松，保持心情舒暢，不要老是想暈飛機(jī)的事，可以提前吃乘暈寧預(yù)防暈飛機(jī)，也可以用暈車貼，預(yù)防暈飛機(jī)，坐飛機(jī)的時(shí)候往前看。不要往兩邊看。多想一些高興的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

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李延忠
李延忠 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長：擅長鼾癥及鼻部疾病的診治。
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