女性經(jīng)期真的能吃榴蓮嗎
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮的,榴蓮營(yíng)養(yǎng)還是相對(duì)比較豐富的,但是熱量比較高,如果吃的多的話,就有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,還有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火偏重,適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮,不要吃的太多,影響并不是很大。在月經(jīng)期飲食要清淡溫和一些,不然就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘或者是導(dǎo)致腹瀉等一系列的癥狀。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃,但是一定要注意控制好量,不要吃太多,榴蓮富含的營(yíng)養(yǎng)成分是比較大的,在來(lái)月經(jīng)期間一定要注意不要吃涼性水果,也要注意不能吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些比較容易消化和吸收的食品,多吃一些富含維生素比較高的食物,要注意多喝一些紅糖水和益母草水。
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