降血壓最好的茶葉
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
年齡增長(zhǎng)，不正確的飲食生活習(xí)慣，高血脂，糖尿病，精神壓力大，肥胖，酗酒，遺傳因素都有可能導(dǎo)致高血壓。建議您應(yīng)當(dāng)改變生活習(xí)慣，飲食應(yīng)低鹽低脂，少吃油膩含膽固醇高的食物。避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等。增加體育鍛煉，控制體重在正常范圍內(nèi)避免肥胖。戒煙限酒，配合降壓藥物控制血壓。單一的飲用茶葉是不會(huì)有良好的降壓效果的。
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病情分析：
一般可以用銀杏葉泡茶喝或者是天麻、杜仲泡茶喝可以起到降壓的作用，但是這種方法降壓的作用比較微弱，可能對(duì)輕微的血壓升高有作用。血壓比較高的話，需要積極的服用降壓的西藥來治療。定期到醫(yī)院復(fù)診，監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的降壓藥物長(zhǎng)期服用。清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物。
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血壓165是高血壓?jiǎn)?/a>
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心血管科
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