為什么越睡越瞌睡
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王麗萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)樗X(jué)的時(shí)間越長(zhǎng)大腦就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的處于控制的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)睡得時(shí)間長(zhǎng)，但是精神不足，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，會(huì)引起腦供血不足等，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠，平時(shí)要增加強(qiáng)鍛煉，這樣可以改善身體的素質(zhì)。還能增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
從患者的這種癥狀來(lái)看，大多數(shù)是由于患者過(guò)于勞累，精神壓力過(guò)大，身體沒(méi)有得到很好的放松，也可能是由于患者的睡眠節(jié)律出現(xiàn)異常導(dǎo)致的。首先建議您平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張，疲憊的狀態(tài)，要養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，都有利于避免患者出現(xiàn)瞌睡的現(xiàn)象。
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老年人老是瞌睡是怎么回事
馬文杰 副主任醫(yī)師
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寶寶感冒瞌睡多正常嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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