中暑應(yīng)該吃什么
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
人在中暑之后,通常會出現(xiàn)頭疼,嘔吐,頭暈以及腹瀉等癥狀,在這個時候,需要馬上多個一些白開水,這樣可以迅速的補充體液。還要吃一些清熱解暑的食物,比如綠豆,冬瓜等,都可以起到防暑降溫的作用。但是如果中暑的癥狀比較嚴(yán)重,那么需要口服一些藥物來治療。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
如果中暑的情況比較嚴(yán)重,那么需要服用一些治療中暑的藥物,另外在平時生活中應(yīng)該多吃一些容易消化的食物,并且要以清淡為主,可以多吃一些米粥,青菜,饅頭以及咸菜,盡量少吃油比較大的食物,而且最近要記得多飲水,而且不要食用生冷的食物以及寒性食物,以免加重腹瀉腹痛的癥狀。
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時候,很容易出現(xiàn)中暑的情況,發(fā)生中暑前,身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀,... 詳細(xì)?