老年人吃帶魚有害處嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人吃帶魚沒有害處,而且?guī)~的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,帶魚相對(duì)來說事兒是比較少的。中間就一根大刺,就兩邊有一些小毛刺兒,如果怕老人把刺兒刺到嘴里卡住,可以先把旁邊的小刺兒都給它剃掉,這樣相對(duì)來說比較安全一些,或者是給老人買一些沒有刺兒的魚,像是巴沙魚片兒就沒刺兒。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
帶魚不僅有補(bǔ)脾益氣的作用,而且還有補(bǔ)氣和養(yǎng)血的功效,對(duì)于久病體虛的患者,或者是營(yíng)養(yǎng)不良的患者都可以食用,這主要是因?yàn)閹~當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),很容易被人體消化和吸收,帶魚中所含的碘也有促進(jìn)身體新陳代謝的作用,所以老年人吃帶魚對(duì)身體有一定的好處的。
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