含有維生素c有哪些蔬菜水果
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含有維生素c的蔬菜水果是有很多的,像橘子,柚子,橙子這一類的水果就含有鍛煉的維生素c,西紅柿里面也含有大量的維生素c,所以想要補(bǔ)充維生素,所以可以通過吃這些東西來進(jìn)行補(bǔ)充,但如果是缺少維生素c比較嚴(yán)重的情況下在食補(bǔ)治療的同時也是可以通過藥物的方式來進(jìn)行補(bǔ)充。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要補(bǔ)充維生素c通過日常的蔬菜水果當(dāng)中來補(bǔ)充,那么建議可以多吃一些石榴,草莓,酸棗,獼猴桃,柚子,檸檬,橘子,蘋果,西蘭花,甘藍(lán),菠菜, 蘿卜,花菜都可以起到很好的補(bǔ)充的作用,所以說各種的食物都要吃一些,才能,夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑,使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥,維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢,醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d,這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑,主要成分是維生素A和維生素D,單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西,那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?