炸雞柳卡路里有多少？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
炸雞柳卡路里有一百七十六。油炸食品的熱量相對較高。如果想減肥，就不要吃這些食物。平時，盡量選擇蔬菜以及水果，如豆芽、豆類、胡蘿卜、蔬菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、火龍果、韭菜等食物。但不能吃太多，也不要吃零食，含糖量高的食物不能吃，適當?shù)倪\動。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
美一百克是一百七十六卡路里，相比較肌肉來說，卡里路還是比較高的，因為炸雞柳是經(jīng)過油炸的食物，所以說，卡路里會比較高。建議直接吃雞肉，不要吃卡路里，油炸食物吃的太多了很容易致癌的，還有就是，容易導致肥胖，所以說直接吃雞肉比較好。
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