高血壓可以吃黑豆
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
是可以吃黑豆的，不會影響到血壓的，黑豆具有清熱解毒、補血養(yǎng)腎、抗老防衰的功效，但是痛風(fēng)的病人以及濕氣重的人最好不要服用。高血壓的話，一定要積極的服用降壓的藥物控制血壓，定期到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的劑量。注意休息，不要勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，不要抽煙喝酒。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級
高血壓的患者可以吃黑豆，黑豆含有很多優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)成分，比如說鈣，而且含有植物蛋白質(zhì)，進食之后不會升高人的血脂，還可以增強人體的抵抗力，還有輔助降低血壓的作用。高血壓的患者要多吃一些蔬菜或者是水果，尤其是一些黑色的物質(zhì)，比如木耳，多吃五谷雜糧，做到營養(yǎng)均衡。
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