含維生素b2多的水果有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素b2具有許多重要功能，可以刺激抗體產(chǎn)生，也有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對(duì)健康至關(guān)重要。在飲食中添加富含維生素B2食物，有助于保持身體健康。蘋(píng)果，牛油果，百香果等水果都含有維生素b2，也含有其他的維生素和對(duì)健康有益的物質(zhì)。除了水果以外，牛肉，燕麥，菠菜，雞蛋等食物也含有維生素b2。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
比如我們常見(jiàn)的橘子，香蕉，葡萄，梨，還有一些堅(jiān)果類(lèi)的，比如核桃栗子等，維生素B2在食物中的含量是非常高的，而且在動(dòng)物中的含量也是比較高的，比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟，腎臟，心臟，一些魚(yú)類(lèi)蛋黃都是含有很豐富的維生素B2的，其實(shí)維生素B2，屬于一種水溶性的維生素，很容易消化吸收。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
濟(jì)寧市中醫(yī)院
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