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凌晨3點(diǎn)醒來睡不著的原因

病情描述:像定了鬧鐘似的每天都是一個(gè)時(shí)間醒過來就合不上眼,凌晨3點(diǎn)醒來睡不著的原因是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況可能是因?yàn)樗X太早。如果是這個(gè)原因引起的,那就睡覺遲一點(diǎn)一般就能夠睡到天亮的。如果不是這個(gè)原因引起的,那都需要適當(dāng)?shù)挠冒采袼幜?,要找到不能睡好覺的原因的,因?yàn)楹芏嘁蛩貢?huì)影響睡眠的。睡覺時(shí)間太短會(huì)影響腦功能的,容易導(dǎo)致記憶力減退。也容易導(dǎo)致頭暈乏力。

  • 田力
    田力 主治醫(yī)師
    滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
    病情分析:

    目前暫時(shí)不好說具體的原因是什么,可能是神經(jīng)衰弱,也可能是其他的精神心理類疾病引起的失眠。尤其是你近期精神心理壓力比較大的話,那么就建議你可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛心理科或者是精神科就診,就診之后先向接診醫(yī)生說清楚自己的來意,在進(jìn)行精神心理量表評(píng)估等等檢查,根據(jù)評(píng)估的結(jié)果看看是否需要采用些安眠類的藥物和抗精神類的藥物治療。

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

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