脖子酸，可以怎么治？
病情描述：我最近可能是因?yàn)樯习嗵哿耍枰恢弊k公室，或是有時候玩手機(jī)，玩電腦的原因。脖子感覺非常的酸痛，坐著時候非常不舒服，感覺脖子都快不是自己的了似的。請問一下脖子酸，可以怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
我認(rèn)為還是可以治療的，一般的治療辦法是囑咐病人，別長時間的頸椎保持一個動作，少低頭，多仰頭，堅持每天用熱水袋熱敷一下脖子，一般一天兩次，每次半小時以上，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法就可以。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
你這出現(xiàn)的脖子發(fā)酸，這是頸部的肌肉勞損，肌肉痙攣疲勞的癥狀，這確實(shí)與你長時間的看手機(jī)和電腦有關(guān)系，你這首先平時要多活動脖子，不要長時間久坐，多起身活動，避免長時間低頭姿勢，同時可以做頸部熱敷和按摩治療，也可以外用膏藥處理，平時還可以服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊，有助于恢復(fù)。
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