怎樣保護(hù)眼睛視力
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
眼睛視力下降很快，首先注意是否用眼不當(dāng)，有可能是用眼疲勞或者是本身具有遺傳性的近視眼體質(zhì)，建議還是注意平時(shí)的用眼習(xí)慣，不能長(zhǎng)時(shí)間看東西，也可以采取局部使用珍視明滴眼液進(jìn)行外用，注意檢查是否有其他疾病的存在，可以通過(guò)戴眼鏡或者是做眼保健操，局部使用滴眼液等方法來(lái)預(yù)防。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)要堅(jiān)持每天做5分鐘的保健操，不管是成人孩子還是老人做眼鏡，保健操的目的主要是可以眼眼睛得到放松休息，另外還要經(jīng)常的做戶外運(yùn)動(dòng)，要少接觸一些電腦，或者是手機(jī)等電子產(chǎn)品，還需要多吃一些保護(hù)眼睛的食物，經(jīng)常的看一些綠色的植物，是可以緩解眼睛疲勞的。
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