中暑好了以后注意什么
病情描述：醫(yī)生，我想請問，一般的情況下，在中暑好了以后應(yīng)該注意什么呢。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
中暑過后在飲食方面，需要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某匀?，蛋，奶等補充身體所需的營養(yǎng)成分，但不能吃得過多，多吃容易消化的食物，例如面條，米粥等，中暑之后不能大量的飲水，采取多次少量的飲水方式，大量飲水會影響消化功能，沖淡胃液，容易使體內(nèi)的水分和鹽分大量流失。
-
-
-
-
姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
中暑好了以后建議患者多注意休息，飲食方面不要吃容易上火，或者辛辣刺激性的食物，多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，出門時盡量涂抹防曬霜或者使用遮陽傘，避免太陽直接暴曬頭部，太陽比較大時，建議盡量不要做劇烈運動，運動完之后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?/p>
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時候，很容易出現(xiàn)中暑的情況，發(fā)生中暑前，身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號