腸道菌群紊亂怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃腸道菌群失調紊亂容易引起肚子脹，大便次數多不成形，食欲不振等情況，飲食不當和喝酒，避免暴飲暴食等刺激容易加重病情，可以服用益生菌治療調理，同時注意清淡飲食，注意飲食作息規(guī)律，不要吃辣的涼的等食物，期間不要盲目服用抗生素消炎藥以免刺激加重病情。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
治療腸道菌群紊亂首先要避免抗生素的濫用，抗生素在滅殺致病菌的同時也會滅殺腸道內一些有益菌，導致一部分沒有受到抑制的細菌生長繁殖過快從而引起菌群的失調。另外作息無規(guī)律或者三餐不定時也會引起腸道菌群的紊亂，病人需要保持良好的作息習慣和飲食習慣，同時要心情開朗，保持樂觀向上的心態(tài)，并減輕工作壓力和心理壓力。
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