適合兒童的體育鍛煉項(xiàng)目有哪些
病情描述：我家孩子五歲了，想讓他做些體育鍛煉，請(qǐng)問(wèn)適合五歲兒童的體育鍛煉項(xiàng)目都有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合兒童的體育鍛煉項(xiàng)目有很多，比如可以叫孩子跳繩，跳房子，跑步，深蹲以及一些比較簡(jiǎn)單的健身操或者舞蹈，既可以培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，又可以讓孩子的身體得到鍛煉。孩子經(jīng)常鍛煉，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的，可以幫助寶寶長(zhǎng)高，另外經(jīng)常鍛煉的孩子抵抗力也會(huì)比較高。
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溫陽(yáng)燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
可以練習(xí)乒乓球，跑步，跳繩等。平時(shí)可以在日常的生活當(dāng)中，讓孩子多做一些體育鍛煉，這樣的話對(duì)孩子的身體也是很有好處的，而且也可以增加孩子身體的抵抗力，但是也要注意盡量選擇孩子自己比較喜愛(ài)的，不要勉強(qiáng)孩子去學(xué)習(xí)，以免對(duì)于孩子的內(nèi)心帶來(lái)一些影響。
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