吃什么可以健脾化痰溫腎納氣？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這些食物可以選擇的還是挺多的，比如一些山藥，土豆，扁豆什么得都是可以健脾的。通俗來說只要接地氣長在地里的都是健脾的。溫腎的話可以吃一些溫?zé)岬檬澄铮热缡[姜蒜辣椒，都是可以的。如果沒有忌口那么牛肉也是可以的。像食補(bǔ)對(duì)于日常生活還是比較重要的。
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