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黃斑的食療方法有哪些？

病情描述：黃斑的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黃斑應(yīng)該多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿，檸檬，辣椒，芹菜，大棗，葡萄，山楂，青椒，甘藍，黃瓜，草莓可保持肌膚美白有彈性，防止皺紋產(chǎn)生。維生素E含量多的食物水果如獼猴桃，蘋果，卷心菜，胡蘿卜可抗老化，抗氧化，預防皮膚色素沉著。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，黃斑的病因多見于平時體內(nèi)激素分泌失調(diào)紊亂等病因而引起的，平時食療可以多吃一些蔬菜水果，補充多種維生素，多吃膠原蛋白多的食物，豬皮魚皮，豬骨湯等調(diào)理。規(guī)律生活避免熬夜，避免情緒波動，避免生活壓力，適當跑步運動，增強體質(zhì)。

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劉明曉
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