健脾胃的穴位在哪？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
健脾胃的穴位有：脾俞，胃俞，足三里，內(nèi)關(guān)穴位。太溪，三陰交，涌泉也可以。平時還要多吃一些健脾開胃消食的食物。每餐吃得不要過飽，要細(xì)嚼慢咽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。還要保持心情舒暢。保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要久坐，經(jīng)常到戶外參加鍛煉。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，健脾胃的穴位平時可以按摩足三里來調(diào)理，也可以通過艾灸足三里來治療。根據(jù)病情的不同也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辯證之后，再選擇穴位來調(diào)理。平時建議您也可以通過食療，多吃一些山藥煮薏米粥，蓮子粥，芡實粥等，食療健脾胃來調(diào)理。
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