微量元素缺鐵怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
化驗微量元素出現(xiàn)鐵缺乏的情況，一定要及時補充，可以選擇口服維鐵緩釋片，蔗糖鐵，或者是硫酸亞鐵等都可以。長期的缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血，血紅蛋白或者紅細(xì)胞明顯低于正常值，引發(fā)一系列癥狀，主要表現(xiàn)為面色蒼白，倦怠乏力，周身酸痛等問題，影響各器官的正常功能。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
微量元素缺鐵是會引起人貧血的發(fā)生的，短期的缺鐵身體會通過分解氨基酸進(jìn)行補給。長期的缺鐵會使人貧血出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，消瘦等癥狀。建議你在日常飲食上多吃含鐵較多的蔬菜，比如菠菜。菠菜燉豆腐就是個不錯的選擇，既可以補鐵還可以補鈣。
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