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小孩補(bǔ)微量元素吃什么

微量元素 小孩兒
主講專家
譚妙蓮
譚妙蓮 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科

簡介:特別擅長并從事臨床營養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
視頻內(nèi)容

小孩缺微量元素有幾個原因,因為微量元素它的來源,一般是堅果類的、深色蔬菜奶類這些。這些是比較好的來源,有可能是小孩子偏食我們家長要觀察,他是不是不喜歡吃哪一種東西哪一種食物,盡量的做的可口一些給他吃 勸他吃,比如說有的小孩子他就是不吃、不肯吃菜,說是怎么怎么樣不好吃、難吃,家長盡量是做的可口一點去哄哄她。

比如有的小朋友他就是比較挑食的,你要觀察一下他是不是吃一些奇怪的東西,這些要考慮一下他是不是長了寄生蟲,有的時候腸道有寄生蟲的時候,它會把你的人體的能量一些營養(yǎng)素會消耗掉也會影響你的營養(yǎng)素的吸收,所以不但是說要怎么樣還是要觀察他整個狀態(tài),適當(dāng)?shù)淖鲆幌旅磕甑捏w檢。這個很簡單,查個大便常規(guī)看看有沒有蟲卵就知道了。有的時候確實是很小的小孩子,他不知道講衛(wèi)生這個概念,經(jīng)常拿來什么都往嘴里塞,是會有這種情況的。

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