軟便正常嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
大便比較軟,并不是大便稀薄,一般就沒有問題,大便比較軟,有可能是大便中含有的水分比較多,另外也有可能是吃的食物,粗纖維含量比較多,所以就會導(dǎo)致大便松軟,這種情況有利于大便排出體外,防止出現(xiàn)便秘是一種比較好的情況。只要沒有腹痛腹瀉,一般就沒有問題的。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
不正常,考慮是胃腸功能性紊亂造成的,多是由于飲食不當(dāng),內(nèi)分泌失調(diào)引起的,應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃蔬菜及水果,粗糧,谷物等,并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免夜間進(jìn)食,少吃油膩的食物,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動,早睡早起,避免熬夜,調(diào)整一段時間會有明顯效果。
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