經(jīng)期可以吃蘿卜牛肉湯嗎
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃蘿卜牛肉的。但是在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，注意腹部保暖，避免受涼，不要做。重體力的活動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持陰部的清潔和衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。多放松心情，避免精神壓力過(guò)大。月經(jīng)期間要注意避免同房，以免造成感染。
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楊桂梅 主治醫(yī)師
來(lái)賓市興賓區(qū)城廂鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
經(jīng)期可以吃蘿卜牛肉湯的，因?yàn)樘}卜牛肉湯營(yíng)養(yǎng)很豐富，在月經(jīng)期間服用有利于身體健康。月經(jīng)量特別多，或者平常身體比較虛弱，在月經(jīng)期間一定要多喝些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類(lèi)，比如牛肉湯，骨頭湯，雞湯等，同時(shí)多吃些新鮮蔬菜及水果，多注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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