吃香蕉可以緩解抑郁癥嗎
病情描述：患有輕度的抑郁癥，感覺精神狀態(tài)很差，吃香蕉可以緩解抑郁癥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
考慮是并不能夠緩解抑郁癥的，建議患者應該及時的服用藥物進行治療，服用一些抗抑郁的藥物，抗焦慮的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時患者可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉和一些集體活動，并且與家人多溝通交流，能夠有效的緩解抑郁癥的癥狀。飲食上以清淡為主，不能吸煙喝酒。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
不可以，抑郁癥，需要使用心理治療的方法，并配合抗抑郁類的藥物進行治療才會有效果。建議抑郁癥患者，平時一定要避免暴飲暴食，需要遵循少食多餐的原則，還要多吃一些新鮮的水果蔬菜。輕度的抑郁癥患者需要多做一些體育運動發(fā)泄過多的抑郁情緒就可以有效緩解癥狀。
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