抑郁癥是怎么得來的
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病情分析：
抑郁癥的原因是比較多的，首先要考慮的是由于一些外界的因素，一些社會的因素，一些突如其來的打擊，或者是一些不良的情緒，長期的壓抑，沒有及時的發(fā)泄出來，或者是不和諧的家庭生活以及家庭的壓力，多方面的因素都可能會造成這種抑郁的癥狀，所以說還是要保持一個樂觀積極向上的態(tài)度，平時要多鍛煉身體。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
建議患者平時多和家人身邊的朋友溝通，不要自己一個人悶在家里，盡量多放松心態(tài)，不要在生活上或者工作上給自己太大的壓力，得到家人的支持，理解和尊重，多去戶外做一些有意義的活動，多交一些志同道合的朋友，多出席一些聚會的場合，多去幫助一些需要幫助的人。
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