睡不著覺精神失?；寐牷孟胧鞘裁床?/h1>

病情描述：睡眠不好已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活日常，睡不著覺精神失?；寐牷孟?，是什么??？

醫(yī)生回答 (2)

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  常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
  鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  像您這種情況考慮，很有可能是最近工作生活壓力太大導(dǎo)致的，和您平時休息不好也是有很大的關(guān)系的，這種情況一般也并不屬于疾病，多注意休息自然會好轉(zhuǎn)的，在每天晚上睡覺之前喝一杯純牛奶有助于睡眠，或者比較嚴(yán)重的話，也可以吃一些促進睡眠的藥物，睡前可以適當(dāng)體育鍛煉。

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  石明潔 醫(yī)師
  瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級

  病情分析：

  患上了精神方面的疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀的，所以應(yīng)該及時的去醫(yī)院去確診是哪一種疾病導(dǎo)致的，之所以睡不著覺，就是因為精神疾病導(dǎo)致的睡不著覺，然后睡不著覺又會加重精神疾病的癥狀，所以反復(fù)的惡循環(huán)，建議用一些幫助睡眠的藥物，然后再配合用一些抗精神疾病的藥物。