腰扭傷后多久可以活動(dòng)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部扭傷以后大概需要5~7天左右的恢復(fù)期，但是這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體情況來(lái)確定，如果是身體情況比較好的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)起來(lái)就比較快一些，平時(shí)一定要注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在受傷以后可以選擇使用一些活血類(lèi)的藥物，來(lái)促進(jìn)一下血液循環(huán)，有助于病情的恢復(fù)。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
傷筋動(dòng)骨一百天，如果自己覺(jué)得不太疼了，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)，自己緩著勁來(lái)，平時(shí)可以做一些緩解腰部疼痛的動(dòng)作，多吃一些富含維生素高的水果和蔬菜，增強(qiáng)一下自身的免疫能力，可以吃一些補(bǔ)鈣的藥物，吃一些維生素的藥物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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腰扭傷多久能恢復(fù)
當(dāng)人發(fā)生腰扭傷時(shí)，如果患者能及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)采取一系列正確的治療方法，例如，讓病... 詳細(xì)?
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急性腰扭傷的保健護(hù)理
急性腰扭傷是指腰部肌肉或者是韌帶等軟組織由于受到外力的作用下多度的拉扯從而造成的... 詳細(xì)?
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哪些因素容易導(dǎo)致腰扭傷？預(yù)防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動(dòng)作都離不開(kāi)腰部的輔助。功能作用如此強(qiáng)大的腰部，傷病... 詳細(xì)?
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