腎虛吃什么食物好？
病情描述：腎虛吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛的病癥會(huì)有腰酸腿軟的癥狀表現(xiàn)，治療這樣的病癥得需要補(bǔ)益腎氣進(jìn)行治療，如果想用從食物調(diào)理的辦法進(jìn)行治療的，也就是可以選用具有補(bǔ)腎作用的食材，補(bǔ)腎的食物有核桃、黑豆、桑椹子、狗腎、甲魚、枸杞子等，這樣的食物得需要長(zhǎng)期的服用，才能見到補(bǔ)腎的作用。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果有腎虛的癥狀，也是可以服用食物調(diào)理的，有一定的療效。如果是出現(xiàn)頭暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩熱的癥狀，是屬于腎陰虛引起的，可以多吃補(bǔ)腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃。如果平時(shí)出現(xiàn)腰膝酸軟，畏寒怕冷，小腹冷痛的癥狀，多是陽(yáng)虛引起的，可以多吃狗肉，羊肉，大棗，桂圓，鹿鞭等補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。
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